Zelf uw zorg kiezen
Op deze pagina vindt u een overzicht van organisaties, websites en lotgenotengroepen die u kunnen helpen.
Op de website van Post-Z kunt u betrouwbare informatie vinden van uw huisarts over het verbeteren van uw welzijn en gezondheid. U kunt deze informatie thuis en in uw eigen tijd, digitaal bekijken. Ontdek hier onder andere nuttige informatie over groepsbegeleiding en uw specifieke zorgprogramma.
Op de website van Steunwijzer Eindhoven vindt u een uitgebreid overzicht van het aanbod in ondersteuning en zorg in Eindhoven.
Het richt zich op alle diensten in het sociaal domein. Bijvoorbeeld een cursus opvoeden, dagbesteding in uw wijk, zelfhulpgroepen, hulp aan kinderen bij scheiding, sociale vaardigheidstrainingen, ouderenadviseurs, rechtshulp, etc.
U kunt in uw wijk zoeken naar wat er beschikbaar is!
In Nederland worden drie bevolkingsonderzoeken naar kanker uitgevoerd:
Deze onderzoeken worden gratis aangeboden door de overheid. Deelname is vrijwillig. In Noord-Brabant en Limburg worden deze bevolkingsonderzoeken georganiseerd door Bevolkingsonderzoek Zuid. Klik op bovenstaande links voor meer informatie over de afzonderlijke onderzoeken.
Veilig Thuis is er voor iedereen, jong en oud, die te maken heeft met huiselijk geweld of kindermishandeling.
Of het nou om uzelf gaat of om iemand anders. Of u het zeker weet of al een tijdje rondloopt met een naar onderbuikgevoel. Veilig Thuis is de eerste stap naar hulp en advies.
Wilt u advies of hulp? Bel met Veilig Thuis op 0800-2000 (gratis en 24/7 bereikbaar), of bezoek onderstaande website:
Mantelzorg is hulp of zorg voor iemand uit uw omgeving, bijvoorbeeld uw partner of ander familielid, een buur of vriend. Het gaat om langdurige zorg vanwege een chronische ziekte, handicap of hoge leeftijd. De persoonlijke band met de persoon is de aanleiding om de zorg te geven.
Een mantelzorger kan allerlei vormen van zorg geven, zoals:
- persoonlijke verzorging, zoals hulp bij wassen, aankleden, toiletgang, enzovoort;
- huishoudelijke verzorging , zoals afwassen, koken, opruimen, schoonmaken;
- toezicht houden: aanwezig zijn bij iemand die 24 uur per dag toezicht nodig heeft;
- emotionele ondersteuning, zoals luisteren, troosten, enzovoort;
- praktische ondersteuning: zorgen dat het huishouden loopt, iemand ergens naar toe brengen, enzovoort;
- verpleegkundige handelingen, zoals injecties geven, wonden verzorgen (na instructie van een verpleegkundige).
Hulp voor mantelzorgers
Mantelzorg geeft vaak veel voldoening. Maar de zorg kan ook zwaar zijn, zeker als u 24 uur per dag betrokken bent bij de zorg. Om uw zorgtaken wat te verlichten, zijn verschillende vormen van ondersteuning mogelijk:
- Steunpunt Mantelzorg Verlicht
Steunpunt Mantelzorg Verlicht is er ter ondersteuning van mantelzorgers in Eindhoven. Ze helpen u de weg te vinden in de zorg, bieden praktische en emotionele ondersteuning om ervoor te zorgen dat u, als mantelzorger, niet overbelast raakt en onderdoor gaat aan de zorg.
Steunpunt Mantelzorg Verlicht
- Praktische hulp
Mantelzorgers hebben naast de zorgtaken vaak ook praktische taken, zoals het huishouden doen, klusjes in het huis, zorgen voor vervoer, etc. Het is mogelijk om hulp te krijgen bij deze praktische zaken. Bijvoorbeeld van mensen in de buurt of van vrijwilligers. Via www.wehelpen.nl kunt u een hulpvraag kenbaar maken. U kunt op deze site een hulpnetwerk aanmaken bestaande uit uw zorgverleners, familie, vrienden, buren, etc. U kunt een agenda, logboek en notitiepagina gebruiken om de taken te verdelen en informatie te delen. Zo heeft u overzicht van wie precies wat doet en welke hulp er nog nodig is.
We Helpen
- Mantelzorgcompliment
De overheid heeft veel waardering voor het werk van mantelzorgers. Daarom kunnen mantelzorgers een mantelzorgcompliment krijgen. Het mantelzorgcompliment is een geldbedrag bedoeld voor mantelzorgers die langdurig en intensief een familielid, partner, vriend of kennis verzorgen. Het gaat om zorg waarvoor anders professionele hulp nodig zou zijn. Op de website van Steunpunt Mantelzorg Verlicht vind u meer informatie hierover.
Steunpunt Mantelzorg Verlicht
- Verlofregelingen
Als u in loondienst werkt, is het mogelijk om langdurend zorgverlof op te nemen als uw partner, kind of ouders ernstig ziek zijn. Uw werkgever hoeft uw loon niet door te betalen in de verlofperiode. Meer informatie vindt u op Rijksoverheid.nl. Op de website van Stichting Werk & Mantelzorg vindt u veel informatie over het combineren van werk en zorg.
Rijksoverheid.nl
- Respijtzorg
Respijtzorg wil zeggen dat u de zorg af en toe aan iemand anders over kunt laten, zodat u zelf even bij kunt komen. Respijtzorg is soms mogelijk als de zorg u te veel wordt en familieleden of vrienden de zorg niet (voldoende) over kunnen nemen. De landelijke vereniging voor mantelzorgers Mezzo kan u hierbij helpen.
Mezzo
- Hulp om zelf gezond te blijven?
Veel mantelzorgers hebben psychische klachten en last van overbelasting. Wilt u leren om klachten bij uzelf te herkennen en aan te pakken? De praktijkondersteuner GGZ van uw huisarts kan u hierbij ondersteunen.
- Praten met mensen die ook mantelzorger zijn?
Er is een 'praatgroep' voor mantelzorg waar u kunt aanschuiven. De groep wordt geleid door een zelfhulpdeskundige. U kunt altijd vrijblijvend een keertje komen kijken. Heeft u interesse? Meld uzelf aan via telefoonnummernummer *31 40 211 83 28 of e-mailadres eindhoven@zelfhulpnetwerk.nl.
Zelfhulpnetwerk
Heeft u last van iets of heeft u een probleem dat u meer bezighoudt dan u lief is? Dan kan praten met een lotgenoot helpen. Via Stichting Zelfhulp Netwerk kunt u direct contact leggen met groepen lotgenoten op ruim 40 verschillende onderwerpen. Dit kan bijvoorbeeld zijn voor een verslaving, een chronische ziekte, een depressie, borstkanker, borderline, transseksualiteit, eetstoornis, mantelzorg of tal van andere onderwerpen.
Zelfregietool
Wilt u graag praktische ervaringskennis over een onderwerp? Kijk dan eens op www.zelfregietool.nl. Op deze website vind u veel ervaringsverhalen en informatie over boeken, films, cursussen, organisaties en Facebookpagina’s. Zo kunt u zich eerst wat verdiepen in uw onderwerp.
Jongeren en jong volwassenen
Stichting Zelfhulp Netwerk heeft ook een aantal lotgenootgroepen, specifiek voor jongeren.
Ontmoetingscentrum voor mensen met kanker, naasten of nabestaanden
Inloophuis De Eik is een ontmoetingscentrum voor mensen met kanker, naasten en nabestaanden. Hier kunt u onder andere uw verhaal delen met lotgenoten en meedoen met activiteiten. Ook kunt u een afspraak maken voor een ontmoetingsgesprek met één van onze vrijwilligers, voor een luisterend oor of een kopje koffie.
Dat vaccinaties niet duur hoeven te zijn bewijst Reisprik.nl. Het is een landelijk netwerk van ruim 80 gespecialiseerde huisartsenpraktijken. Reizigers kunnen voor een deskundig reisadvies terecht in het nieuwe Vaccinatiecentrum Reisprik in Stroomz Woensel.
Afspraak maken
Gaat u op reis? Dan kunt u terecht bij Stroomz Woensel, Winkelcentrum Woensel 83D 5625 AE Eindhoven, voor een deskundig reisadvies en vaccinaties. De wachttijden zijn kort!
Via deze link kunt u zichzelf direct aanmelden bij Stroomz Woensel voor een afspraak over reisadvies en inentingen.
Reisprik.nl
- Online afspraken maken voor alle reisvaccinaties wereldwijd
- Advies en inentingen bij ruim 80 huisartspraktijken in Nederland
- Geen rijen of wachttijden
- Geheel of gedeeltelijk vergoed door de verzekering
- Laagste prijsgarantie, cliënten krijgen het prijsverschil retour als een andere partij een goedkopere prijs aanbiedt voor een consult met vaccin.
- Reisprik is het grootste en snelst groeiende netwerk van gespecialiseerde huisartspraktijken in Nederland voor reizigersadvisering en vaccinaties.
Op Thuisarts.nl vindt u betrouwbare en begrijpelijke informatie over gezondheid en ziekten.
Thuisarts.nl is bedoeld voor mensen die informatie zoeken over gezondheid en ziekten. U kunt de informatie op deze website gebruiken:
- om gezond te blijven;
- om klachten zelf aan te pakken;
- als u zich afvraagt wanneer u naar de huisarts moet gaan;
- als u zich wilt voorbereiden op een gesprek met uw huisarts;
- als u de uitleg en adviezen nog eens na wilt lezen na een bezoek aan uw huisarts;
- als u op zoek bent naar meer informatie over een onderwerp.
Bij twijfel adviseren wij u altijd contact met uw huisarts op te nemen.
International? Check GPinfo.nl
On the website www.GPinfo.nl you find realiable and trustworthy information about the most common health issues or what you can do yourself. You can also find information about how the Dutch healthcare system works and what care is available.
The advice on www.GPinfo.nl is based on the guidelines of the Dutch College of General Practitioners (NHG).
Iedereen twijfelt wel eens of een bezoek aan de huisarts nodig is. Met de app 'Moet ik naar de dokter?' kunt u zelf beoordelen óf en zo ja, wanneer het nodig is om een huisarts te raadplegen. U krijgt een deskundig en eerlijk advies. Via onderstaande links kunt u de app downloaden:
U kunt natuurlijk ook de website zelf bezoeken: